ヘルニア半端ない。寒さのせいかな(−_−;)
2013.11.15 5:57
最近は、夏の波乗りで、胸の中骨のヒビと、 ヘルニア、座骨神経が酷いです;^_^A
マッサージや整体に行きたいんだけど、なかなか難しい、、
でも、先日、気分転換に、皆でヤマメの塩焼き食べに行きました( ^ω^ ) 美味かった!!
それに、紅葉がかなり癒されました(((o(*゚▽゚*)o))) 皆さんも、紅葉を見に行く時には、寒さ対策をしっかりと!! 山で温度が3度も下がって、風もあるから、体感はより寒いから、 風邪をひかないよぅ気をつけてくださいね^_−☆
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