水分補給はしっかりね!!
2020.6.9 15:17
最近、暑い日が多くなっていますね。
汗をかかなくても、自然と体から出ていく水分(←不感蒸泄といいます。)もあるので、こまめに水分はとっていきましょう!!
1日、約1.5~2L飲めるといいですね( ´･∀･`)b
何か質問があれば、看護師の僕にわかる範囲でお答えしまーす☆
