禁煙中・・・だけど・・・ 2010.5.15 16:10 5月に入ってから、禁煙中です。 ・・・実はできてないんですけど（笑） 環境が変わってほとんど吸えなくなったので、 今までに比べると本数は激減してます。 特に何もしなくても スパッと辞められる人もいるんですよね。 でも、そういう人はよっぽど強い人。 ニコチンの魔力の恐ろしさは きっと吸わない人には一生分からない。 そして、つい一服・・・という 心理的な依存も強いので困り物。 ニコチンパッチ、禁煙外来とか ニコチン自体の摂取はしつつ、 そういう心理的な依存を絶ち切ってから、 その後ニコチンの依存と戦うというのは きっと正しい判断です。 少なくとも煙が出なければ 他人に迷惑かけることはないですしね。 禁煙にこそ成功したけど、 フリスク中毒になって、 一日に2〜3箱のフリスクを食べるようになった 友人がいます。それはそれで大変。 タバコより高くつきそうだし（笑） ニコチンパッチを買ったら もう一度本格的に禁煙します。