ごめんなさいより、ありがとう。 2010.3.3 9:52 「自分って、なんてダメなんだろう…」 落ち込み癖がついてる人の原因は、 子供の頃に受けた、自己評価の低さだそうです。 親や周りの人から、失敗を責められて 「君はなんでそんなにダメなんだ！」 って言われて育つうちに、 「自分はダメなんだ」と 思い込んでしまいがちになるんだって。 けなすのは簡単。 褒めるのって難しい。 日本には褒める文化があまり無いらしいから、 どんどん積もり積もって、 褒めるのが上手な人が減っている。 まず、自分が周りを褒めることからはじめてみよう。 簡単なことだよ。 ごめんなさいより、ありがとう。 この一言で大丈夫。