ちょっとずつ筋肉がついてきたかも！？ 2023.1.16 18:14 皆様こんにちは！ セナで〜す！ 筋トレから1か月が経って 少しづつ筋肉がついてきたかも！ 元々細かっただけにうれしいね♪ これからも切れのある筋肉を目指して頑張りまーす！