体がカタイ
2011.11.14 21:26
立位体前屈ってあるじゃん。
立った姿勢から膝を曲げないで体を前に倒して床に手付けるやつ。
あれ、指先すら地面に手つかないんだけど…
そりゃあ、勢いつければ一瞬床に指先つくけどキープできないんだよ…
最近風呂上がりとかにストレッチとかしてこれだぜ(´∀｀*)
2週間前とか手は膝のあたりだったからな…
