内臓脂肪レベル 2015.8.11 22:53 本日は休みを利用して 体の検査に行ってきました。 体重は社会人になってから増えてしまい ちょっとダイエットをしてからの 検査だったので 体脂肪は 基準より低い値で出たのですが・・・ なんと 内臓脂肪のレベルが 通常なら １〜３ の間のところを なんと ７．５・・・ まさかの通常の2倍超え ショックでした・・・笑 いろいろとアドバイスをもらったので これから試していこうと思います。