肉無し 2008.3.19 1:38 レニのレシピ �@パスタ茹ではじめる �Aパスタ茹であがる �Bパスタにｵﾘｰﾌﾞ油とﾊﾞﾀｰ（「ﾁｭｰﾌﾞでﾊﾞﾀｰ」がﾗｸ）を適量絡める �Cｽｰﾊﾟｰに売ってる小瓶入りのﾊﾞｼﾞﾙ、ﾊﾟｾﾘ、ｶﾞｰﾘｯｸ、（各１００〜198円/本）を適宜振り掛ける �D七味唐辛子を少々 �Eさらに粉ﾁｰｽﾞを適当に振り掛ける �F混ぜる �G食べる ｺﾝｾﾌﾟﾄは「常温保存できる食材を使い、安価に簡便に出来、且つそこそこ美味しい」 ﾊﾟｽﾀは安い時にｋｇ単位で買い溜めです ｲﾁｲﾁ材料を買いに行くのがめんどくさい人が行き着く食べ物です 夜遅くに帰宅して手の込んだ料理作る気力もありませんからね 味に飽きたら�C、�Dあたりで混ぜるものをｱﾚﾝｼﾞします 「お茶漬けの素」を混ぜたりしてもそれっぽくなります 体力気力に余裕のある時は手間掛けてｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀとか作るんですが 一人で上等な料理作って自分で食べても自慰のようなもの 炭水化物及び塩類脂肪等の微量要素即ち肉体が生命活動を行えるだけの最低限の滋養を摂取できれば良し、とします 久しぶりに牛肉食べたいです