べじ。 2009.4.3 2:15 おはようございます。 生野菜をたべましょう。 酵素が摂れます。 ほうれんそうをちぎる ニンジンをスライスする。 ツナをのせる。 ごまドレとか七味とかを少しかける。 くう。 べじの王道なり。