睡眠はしっかりとったほうがいい 2020.5.9 16:11 改めてそう思いました 昨夜は夜更かししてしまいまして４時間しか寝れてないんですけど 案の定眠いしちょっと体調も悪い… ４時間でも平気！っていう方もいらっしゃるでしょうけど僕は最低でも７時間は寝ないとまともに活動できないタイプで… やっぱ睡眠は大事ですね！ 皆さんもしっかり睡眠は取りましょう！ 特に今の時期はすごく大事なことだと思います 今日は早めに寝ます