若干怠け気味やと 2010.8.31 9:39 すぐに平常時心拍数があがっちゃいます 今日気合いいれてやったら 試合前に比べると明らかに３分当たりの距離が短くなってました いかんなぁ 真面目にやらんと……… 帰ってシャワー浴びたらインします おひまなひといたら かまってくださいね(^O^) ちょっとジョギングしたら 帰ります