初動負荷 2010.6.16 23:24 初動負荷のトレーニングを最近はじめまして とゆーかまあはじめさせられまして や そんなにハードなトレーニングはしてないんですが 背中と下半身の稼動域を広げるためのトレーニングで その運動をしてると黒人みたいな瞬発的なパンチが打てる！ ………らしい（笑） 写真は初動負荷の相棒 まあ「ヒダリハシ君」と名ずけましょうか あーあっつい 夏はいやだなぁ(__) みなさま クーラー病にお気をつけて