ジムに行ってきました 2018.9.9 15:07 こんにちは 今日も暑いですね〜 さて、僕は普段土日休みなんですけど、土日のどちらかは必ずジムに行くようにしてます。格闘技のジムです 普通に練習してるだけでも筋肉付くので、普段あまり筋トレはしないんですけど、久しぶりにダンベルをやりました(やらされました笑 もう腕がパンパンです笑 筋トレはきついからあんま好きじゃないんだけど、せっかくやったので、成果を写真で上げてみました！一応体型は気を使っているので、今後もアウトにならないレベルでこういう写真をお見せしていければなと思ってます！ 今日もこれからログインしますので、男性の方も女性の方も、お気軽に声掛けてくださいね！