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13件中 1〜10件を表示 前ページへ 1 2 次ページへ 純平 皆さんこんばんは！ 2020/9/18 0:36 超お久しぶりです！ 近々ログインするかも^_^ よろしくね！ もー誰も覚えてないかなー。。。 純平 4カ月で、10キロ以上痩せた方法の紹介 2019/11/4 11:27 お久しぶりです。 私が4ヶ月で10キロ痩せた方法の紹介を連続で投稿していきたいと思います。1週間ほどの連続投稿になるかとと思います。 1つ目に行ったことが糖質制限です日常生活ではご飯を取らないようにしました主におかずだけを食すと言う方法です。 ご飯や麺類を週に3回程度、２日に１回とかにすると2週間で、2.3キロストンと落ちました。 私の身長、体重ですが、 187�p　 80キロありました。 それが、現在は68.8キロです。 また、質問等あれば気軽にメッセージやチャットで聞いてくださいね！ 今日も午後と夜ログイン予定です。 純 純平 大阪 2019/8/16 18:21 今日は大阪にいます。 ビルが高いなあーー！ このビルにあるヘリポート達はいつ使われるんやろ？ 誰か使われ時教えてください^_^ また、深夜11時12時ログインしますので、是非お話ししましょう！ じゅんぺい 純平 ダイエット 2019/8/8 10:02 身長187センチ 体重69.6キロ モデル体系超え始めたんちゃう？ 8か月で９キロ減です。 冬は７９キロ目前でした。 モデルのお仕事あればお受けしますよ^_^ 皆さま是非よろしく！ この夏は夜にいっぱいログインするよ^ ^ 純平 純平 ギリギリランキング入り！🎉19位！ 2019/8/1 20:33 わーい！ 月間19位！ 皆さまありがとう😊 お礼です！ 純平 体調、、、 2019/7/23 0:14 体調崩し気味なん。 身体がガクガク震えてる。 はやく良くなりますように。 純平 梅雨いつ終わるんだろう、、、 2019/7/18 7:52 おはようございま。 今日も雨、、、 なんかずっと雨ですね。 梅雨明けってしたん？？？ ずっと梅雨やん。。 あと、なんやかんやで、今月間13位のようです。 みなさま、いつもありがとう！ 素敵な1日になりますように。 じゅんぺい 純平 富山県に来ました^_^ 2019/7/15 10:32 富山県に来ました！！ さっき少しログインしたときに、お話しさせていただきましたが、、、 k様、あまりお話しできなくてごめんなさい。。。 出張で本日もお仕事、、、 20時ごろからお空きな方お話ししましょー！ 行ってきます じゅんぺい 純平 【御礼】デイリーランキングトップ5にランクイン 2019/7/11 16:54 皆様 メンズガーデンデイリーランキングトップ5にランクインしました。 これも皆様のおかげです。 ヤッター！！！！！ いつの日か頂点に、、、、 その前にランキングトップ3に、、、、 皆様に育てていただいて、ホスピタリティ力高めて行きたいと思います！ ありがとうございます じゅんぺい 純平 ログイン2日目 2019/7/11 8:27 皆さまこんにちは！ 昨日は、日またぎてお2人とお話しできました。 ありがとうございます！ ツーショットたるものも初めてで嬉しかったです！ 今日も夜ログインできたらしよかな！ いっぱい語りましょう！ お仕事行ってきます！ じゅんぺい    13件中 1〜10件を表示 前ページへ 1 2 次ページへ トップページ  >  新着日記一覧

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