 朝日 |
自分を応援しよう5 2016/1/13 6:36
ネガティブな自分に惑わされてはいけません。
自分を応援しよう5
何かを実行する時に、心の内側から聞こえてくるネガティブな声に惑わされてはいけません。 「また失敗するんじゃない?」「もう後が無いよ?」 これは誰にでもあります。
リラックスして何かをするよりも焦らされてする方がリスクは高くなります。 それを自分が自分自身にあたえているのはおかしいですよね?
もっとリラックスして、何をするにも自分が全力になれるような声を自分に聞かせましょう。
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