柊二 |
大きく、一歩ずつ 2009/10/7 9:03
失敗したとき。
嫌なことがあったとき。
自分の不甲斐なさに落ち込んだとき。
僕は、一つ一つの動作を大きくする。
大きく深呼吸する。
大きく声を出す。
大きく体を動かす。
すると、少し気分が楽になる。
多分、落ち込んだ時は
自信がなくなって、小さく縮こまってしまうんだ。
だから、自分はここにいることを確認するために、
大きく体を広げる。
歩く時も、大きく手を振り、
歩幅を少し大きくする。
自然と元気な気分になる。
でも、進むのは一歩ずつ。確実に。
もちろん、フォローが必要な失敗は、
ちゃんとしなきゃだめだけどね。
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