大きく、一歩ずつ 2009.10.7 9:03 失敗したとき。 嫌なことがあったとき。 自分の不甲斐なさに落ち込んだとき。 僕は、一つ一つの動作を大きくする。 大きく深呼吸する。 大きく声を出す。 大きく体を動かす。 すると、少し気分が楽になる。 多分、落ち込んだ時は 自信がなくなって、小さく縮こまってしまうんだ。 だから、自分はここにいることを確認するために、 大きく体を広げる。 歩く時も、大きく手を振り、 歩幅を少し大きくする。 自然と元気な気分になる。 でも、進むのは一歩ずつ。確実に。 もちろん、フォローが必要な失敗は、 ちゃんとしなきゃだめだけどね。