 柊二 |
禁煙中・・・だけど・・・ 2010/5/15 16:10
5月に入ってから、禁煙中です。 ・・・実はできてないんですけど(笑) 環境が変わってほとんど吸えなくなったので、 今までに比べると本数は激減してます。
特に何もしなくても スパッと辞められる人もいるんですよね。 でも、そういう人はよっぽど強い人。 ニコチンの魔力の恐ろしさは きっと吸わない人には一生分からない。
そして、つい一服・・・という 心理的な依存も強いので困り物。
ニコチンパッチ、禁煙外来とか ニコチン自体の摂取はしつつ、 そういう心理的な依存を絶ち切ってから、 その後ニコチンの依存と戦うというのは きっと正しい判断です。 少なくとも煙が出なければ 他人に迷惑かけることはないですしね。
禁煙にこそ成功したけど、 フリスク中毒になって、 一日に2〜3箱のフリスクを食べるようになった 友人がいます。それはそれで大変。 タバコより高くつきそうだし(笑)
ニコチンパッチを買ったら もう一度本格的に禁煙します。
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